עגלת הקניות שלך ריקה

חודש אלול – דף חדש!

אחד הכינויים לחודש אלול הינו חודש "הרחמים והסליחות". המילה רחמים, כוללת מתוכה את המילה רחם - ברבים. רחם שיש ביכולתו לגדל חיים, ליצור ולהוליד בריאה חדשה..

מאת: אודליה מימון (MA) מטפלת זוגית ואישית, מרצה ומנחת קבוצות

חודש אלול נתפס אצלנו פעמים רבות כחודש מלחיץ. מאיים. רגע לפני ראש השנה ויום כיפור. לפני גזר הדין והמתח הגדול. עם זאת ובהתבוננות עמוקה יותר נגלה, כי חודש אלול טומן בתוכו רגשות אחרים לגמרי. אהבה, סליחה, מוגנות ויכולת של הולדה מחדש.

מה שהיה, היה.
אחד הכינויים לחודש אלול הינו חודש "הרחמים והסליחות". המילה רחמים, כוללת מתוכה את המילה רחם - ברבים. רחם שיש ביכולתו לגדל חיים, ליצור ולהוליד בריאה חדשה.
לא לחינם נקרא כך חודש זה, אלא בכדי להזכיר לנו: כעת, אתה יכול להיוולד מחדש! אני בוראך מכיל ומחזיק אותך בתוכי- והתפקיד שלך הוא רק לגדול… זה הזמן שלך. לשנות הרגלים, דפוסי חשיבה, התנהגויות לא רצויות, מערכות יחסים לקויות.
 
בחודש אלול יש לנו היכולות הפנימית, להיוולד מחדש. לפתוח דף, או ספר חדש בחיינו.
 
עם זאת חשוב לזכור, כי כשם שלתינוק לוקח זמן לגדול ולהתפתח ברחם אמו עד שהוא בשל דיו על מנת לצאת לאוויר העולם, כך גם בחודש הרחמים. זהו החודש של ההיריון לקראת הלידה החדשה שלנו- בראש השנה. בחודש זה אנו "מתבשלים", גדלים, עושים את התהליך האישי שיכין אותנו לקראת הלידה המחודשת.
 
זה הזמן לקבוע לעצמנו מטרות.
להגדיר רצונות.
לבקש בקשות.
לדמיין את הישועות הרצויות.
וגם להודות על כל הטוב הקיים.
 
זה זהמן להתכונן ללידה המחודשת שלנו. 
 
חודש אלול הוא זמן של קרבה מופלאה לבורא עולם. כשם שעובר הנמצא ברחם אימו הוא מוגן ועטוף ולא חסר לו מאומה, כך גם אנו בחודש זה. עטופים ומוגנים. כשם שאנו אומרים בתפילה המיוחדת לחודש זה: "כי יצפנני בסוכו ביום רעה". גם כשנדמה לנו שהכל רע, ששום דבר לא הולך, שהלב כואב, שאנו בודדים ונטושים- בורא עולם אוסף אותנו. שומר עלינו. מצפין אותנו בסוכה האישית שלו. שומר עלינו ומחכה אתנו, להתחלה החדשה והמבורכת. 
 
לשחרר ולסלוח
בחודש זה אנו לומדים את כוחה של אהבה. בורא עולם, אבא שלנו, אומר לנו- 'אני רק חפץ לסלוח לכם. הנה אני מביא לכם 30 ימים של סליחה'. ימים בהם אפשר למחוק ולשחרר את האכזבות, הנפילות הכעסים. הרצונות החדשים שלנו, והחרטה על הנפילות- פותחים לנו דף חדש.
 
לא משנה כמה פישלנו או אכזבנו, כעת זה הזמן לצאת לדרך חדשה. לבקש אחרת, לרצות אחרת, ובעיקר להאמין באפשרות להתחדש. מה שהיה היה- אנו משחררים וממשיכים קדימה.
 
וכאן טמון הלימוד העיקרי עבורנו- ללמוד לסלוח. לשחרר כעסים ישנים. להאמין לרצון החדש, ולזכור כי העיקר הוא לא מה שהיה, אלא מה אני רוצה שיהיה.    
 
כשם שבורא עולם מאפשר לנו להתחיל מחדש, פותח לנו דלת של סליחה ושינוי, כך כדאי שננסה ונאפשר גם לעצמנו. לסלוח זה לא קל. בייחוד לאדם שפגע או אכזב במיוחד. יתרה מכך, לסלוח לעצמנו, זה לעיתים אף יותר קשה.
 
אך דווקא בחודש המוגדר כחודש של רחמים, בואו ננסה ללכת בדרכו של בורא עולם, ולהתמלא רחמים. רחמים שעוטפים בחמלה, ומאפשרים לנו לשחרר. למחול. להבין. להוריד מעצמנו משא ישן וכבד. לסלוח ולהאמין בעצמי- כי אני יכול אחרת.
 
כך גם לגבי הזולת. נכון, זה לא תמיד קל. אבל בואו ננסה. להתבונן בעין של חמלה ורחמים. בעין טובה. וננסה לשחרר ולסלוח. להתחיל דף חדש עם עצמנו, ועם זולתנו.
 
חודש אלול כבר כאן, ובכדי שלא נגיד: "איך שהזמן עף, אפילו לא הספקתי להרגיש את אלול…" זה הזמן לעצור. להרגיש. לבקש. לרצות. ולהאמין בשנה חדשה ומבורכת שעומדת להתחיל בחייך.
 
בהצלחה רבה!

אודליה מימון (MA) מטפלת זוגית ואישית, מרצה ומנחת קבוצות. מנהלת מרכז  "אוצרות פנימיים" 

שתף לחברים

שתף